تعرف على فوائد الطب البديل

يُعرف الطب البديل بالطب الشعبي وله أنواعٌ كثيرة مختلفة ومتنوعة، بعضها قد يفيد والآخر يخيب وفقاً لطريقة استخدامه، ومع ذلك فإن فوائد ال...

يُعرف الطب البديل بالطب الشعبي وله أنواعٌ كثيرة مختلفة ومتنوعة، بعضها قد يفيد والآخر يخيب وفقاً لطريقة استخدامه، ومع ذلك فإن فوائد الطب البديل كثيرة جداً وقد أعطت نتائج إيجابية بشكلٍ كبير لكثيرٍ من المرضى، وبالرغم من هذا ما زال الكثير من الناس يتساءلون ما مخاطر الطب البديل في العلاج، في موضوعنا هذا سنتعرف على كل من فوائد الطب البديل ومخاطره، وما الأسباب المترتبة على الأخطاء التي نقع بها عند تجربته، تابعوا معنا...

ما هي فوائد الطب البديل؟

فوائد الطب البديل لا يمكن حصرها في موضوعٍ واحد، فكما نعرف بأن هناك أنواع كثيرة للطب البديل ولكل نوع فوائد مختلفة، يمكنك التعرف على أنواع الطب البديل من خلال هذا الموضوع (لماذا سمي الطب البديل بهذا الاسم وما انواعه)، ولكننا سنتحدث عن بعض الفوائد لأهم الاستخدامات والأنواع، ففي الطب بالأعشاب وهو أحد أنواع الطب البديل تُستخدم الأعشاب الطبيعية في علاج عدة أمراضٍ ومشاكل صحية، وقد أبدت الكثير من النتائج المذهلة، ومنها...

 

·       النعناع: من النباتات الخضراء ذو الرائحة النفاذة والعطرة، يتم استخدامه كمطهرٍ عام وبالأخص للفم واللثة.

·       الزنجبيل: يُشبهه الناس بشكل المعدة ويربطون فوائده بها بشكلٍ كبير وهو من النباتات المشهورة في الطب بالأعشاب، حيث يعمل على تهدئة المعدة، ويوسع الأوعية الدموية، ويساعد في علاج النقرس. 

·       الشاي الأخضر: تعتبر فوائد الشاي الأخضر كبيرة جداً حيث أنه ينشط الجسم وينبهه، وهو قليل الأكسدة ويُستخدم بشكلٍ كبير في الأنظمة الغذائية للريجيم. 

·       البابونج: لهذه النبتة الجميلة بزهورها البيضاء ورائحتها العطرة الفوائد الكثيرة في علاج الاضطرابات الهضمية وبعض التهابات المسالك التنفسية، ومعروفةٌ بشكلٍ كبير بين نباتات العلاج بالأعشاب. 

·       الزعفران: يستخدمه الكثير من الناس في بلادنا في إعداد الطعام، ويتميز بطعمه ورائحته، وهو ذو لونٍ أحمر مائل للبرتقالي، ويتم استخدامه كمقوٍ للجهاز العصبي المركزي ومسكنٍ أيضاً. 

·       اليانسون: بالرغم من صغر بذورها إلا أن لها فوائد كبيرة  في تهدئة الأعصاب وتنشيط عملية الهضم، وهي كذلك مدرةٌ للبول.

·       الكركم: يعتبر العلاج بالأعشاب من الطب الشعبي في الصين والكركم من النباتات المُستخدمة بشكلٍ كبير لديهم، ويتم استخدامه كمقوي للجسم ومضاد حيوي طبيعي. 

·       زيت الخروع: لعلك سمعت جدتك عدة مراتٍ تتحدث عن فوائد زيت الخروع، فهو من أشهر استخدامات الطب بالأعشاب في الطب البديل، وله فوائد جمَة، حيث يعالج الإمساك، ويقوي الشعر والرموش، ومفيد لعلاج الأمراض الجلدية والحبوب والقرح، كما أنه مدرٌ للبن الرضاعة. 

·       التمر الهندي: من المشروبات اللذيذة جداً وله فوائد رائعة في علاج الإمساك، وإزالة الحموضة الزائدة في الجسم، ويعالج ارتفاع درجة الحرارة، وكذلك مفيد في علاج التهابات الجهاز التنفسي والسعال، ولكن على المصابين بمرض الضغط تجنبه، ويجب الحذر من تفاعله مع بعض الأدوية مثل أدوية مرضى السكري ومميعات الدم. 

وهناك فوائد أخرى كبيرة جداً في الطب البديل كالسباحة والتدليك لمعالجة العضلات وتليينها خاصةً للمصابين بها، وكذلك العلاج بالتغذية الذي يعطي الجسم ما يحتاجه من غذاء صحي وتعويضه عما ينقصه. 

ما مخاطر الطب البديل في العلاج؟

من المهم جداً معرفة ما مخاطر الطب البديل في العلاج، خاصةً مع استخدام الطب بالأعشاب بين أيدينا بشكلٍ دائم، والأنواع الأخرى من الطب البديل، فهناك عدة مخاطر نتسبب بها دون درايةٍ بالأمر، وهذه المخاطر تكون بالشكل التالي...

·       بعض هذه الأعشاب قد تتفاعل مع بعض الأدوية، ولذلك يجب استشارة الطبيب خاصةً إن كنت ممن يعانون من الأمراض المزمنة.

·       عدم الإفراط باستخدام العلاج بالأعشاب فكل ما يزيد عن حده ينقلب إلى ضده.

·       في الحالات العضلية يجب سؤال الطبيب عن ممارسة العلاج البديل كالتدليك أو السباحة أو اليوجا، فبعض الحالات قد لا تتناسب مع العلاج وتسبب الضرر عوضاً عن النفع، كما يجب ممارستها مع شخصٍ خبير وليس مع أي شخصٍ هاوي.

·       ويجب أن يحصل الطبيب على كل المعلومات قبل البدء بممارسة الطب البديل، مثل لو قمت بعملية جراحية من قبل، وما المتممات الغذائية التي تستخدمها، والفيتامينات كذلك، مع تاريخ مرضك والأدوية التي تتناولها.