لعلنا نسمع كثيراً عن الطب البديل وفوائده، ولطالما سمعنا عن الاختلافات القائمة حوله، فقسمٌ يؤيد علاج الطب البديل وقسمٌ آخر يرفضه رفضاً...
لعلنا
نسمع كثيراً عن الطب البديل وفوائده، ولطالما سمعنا عن الاختلافات
القائمة حوله، فقسمٌ يؤيد علاج الطب البديل وقسمٌ آخر يرفضه رفضاً قاطعاً، ولكن ما
هو الطب البديل بالفعل؟ وهل ينحصر على الطب بالأعشاب أم أن له أنواعٌ أخرى؟ ولماذا
سُمي بهذا الاسم أصلاً؟! وكيف يمكن معرفة فوائده وأضراره؟ سنتعرف أكثر على الطب
البديل وأنواعه التي لم تخطر ببالك من قبل، فتابع معنا...
لماذا سمي الطب البديل بهذا الاسم؟
للطب البديل استخداماتٌ كثيرة وفوائد كبيرة واختلافاتٌ
شديدة، ولكن لماذا سُمي الطب البديل بهذا الاسم؟ في الحقيقة أنه قد حصل على هذا
الاسم لأنه لا يتم تعليمه ضمن الطب العادي أو التقليدي، حيث بأنه يعتمد على أساس
تجارب علاجية مختلفة قديمة وتاريخية، فلا أساس علمي لتدريسه، ومعروفٌ أيضاً بـ
الطب الشعبي، حيث تستخدمه الكثير من الشعوب فيما بينه.
ما هو الطب البديل؟
للطب البديل أنواعٌ مختلفة بعضها تظهر فعاليتها بشكلٍ
واضح وأخرى قد لا تنجح بشكلٍ دائم، ولكن الدراسات العلمية تشير إلى مستقبله الباهر،
ويسعى الباحثون إلى إثبات نتائجه الجيدة ومفعوله الكبير على المرض مع إثبات سلامة
استخدامه، بشرط ألا يتداخل مع الأدوية التقليدية بشكلٍ خاطئ، ولذلك يجب سؤال
الطبيب قبل استخدامه واستشارته بكل خطوة قبل القيام بها حتى لا تحدث أي مشكلة.
أنواع الطب البديل
الطب البديل أو كما يُسميه البعض الطب الشعبي له أنواعٌ
كثيرة ومتعددة، بعضها معروف وآخر قد لا يكون معروفاً، ولعل بعض أنواع الطب البديل
قد نستخدمها دون معرفة أنها تنتمي إليه، مثل الطب بالأعشاب وطب التدليك، سنذكر أهم
الأنواع بالتفصيل وهي...
1.
العلاج
بالتغذية:
من المعروف أن حصول الإنسان على التغذية السليمة تعطي
جسده الطاقة والحيوية، حيث يعتبر هذا النوع من الطب البديل مهماً جداً لمستخدميه،
ويرون بأنه يمد أجسامهم باحتياجاتها الضرورية والعناصر الغذائية التي هو بحاجتها، كما
أنه أساسي لعلاج بعض الأمراض ويساعد في الحفاظ على صحة الجسم بشكلٍ مثالي، وهو
مساعد في علاج الأرق.
2.
العلاج بالعصائر:
يعتبر من أقدم أنواع الطب البديل والذي يُستخدم لعلاج
العديد من الأمراض، وبالأخص مرض السكري، والربو الشعبي، وكذلك أمراض الجلد،
والصفراء، ويعتمد على استخدام الخضروات الطازجة وعصائر الفاكهة.
3.
الممارسات
الجسدية التلاعبية:
يعتمد هذا النوع على القيام بتحريك أجزاء محددة من
الجسم، وقد انتشرت بعض الصور الطبية بالفعل محددةً تحريك جزءٍ للحصول على الراحة
من جزءٍ آخر، ويعطي نتائج علاجية، ومن ممارساته العلاج الطبيعي، والتدليك، وتقويم
العمود الفقري.
.
4.
العلاج
بالتدليك:
التدليك معروفٌ بشكلٍ واسع ولكن قد لا يعلم الجميع بأنه
من أنواع الطب البديل، ويُستخدم بشكلٍ شعبي وبهذا نرى أنه ليس من الغريب تسميته
الطب الشعبي، وعلى كل حال فهو عبارة عن خلطٍ بين الفن والعلم، حيث يساعد التدليك
في وصول الدم إلى الأنسجة، ويخفف من تيبس العضلات، وكذلك يقلل من الشعور بالآلام
والتوتر، ويزيد من مرونة العضلات الحركية، وبالتالي يعالج الصداع، وبعض من الأمراض
التنفسية، ويزيل الآلام التي تصيب أسفل الظهر، وبالطبع فإن للتدليك متخصصين ولا
يجب أن يمارسه أي شخص سوى الخبراء في نوع طب بديل كهذا.
5.
العلاج
بالأعشاب:
وهو الطب بالأعشاب المعروف من أنواع الطب البديل، حيث يعتمد
على الطبيعة، بأغذيتها وأعشابها، والمكملات الغذائية والفيتامينات، ويتم استخدام
العديد من الأعشاب خاصةً في البلاد العربية، وأهمها النعناع، والبابونج، والزعتر،
وكذلك البقدونس، ولكلٍ منها فوائد خاصة.
أنواعٌ أخرى من علاجات الطب البديل
هناك أنواعٌ أخرى قد لا تبدو معروفة للجميع مثل الطب
بالأعشاب المشهور، حيث بأننا نعتقد أن السباحة رياضة مهمة وهوايةٌ جميلة إلا أنها
في الحقيقة من طرق العلاج في الطب البديل، حيث تعمل على تقوية العضلات ونموها، وتزيد
من مرونتها وتعالج آلامها، كما أن الكثير من الأشخاص الذين تعرضوا لحوادث أصابت
عدة مناطق في عضلات أجسامهم يتم إعادة تأهيلهم بالسباحة، وهناك الإبر الصينية التي
تُستخدم في العديد من العلاجات لأمراض مختلفة، وهناك العلاج بالألوان والأصوات، ويعتبر
العلاج بالألوان بسيطاً ورخيصاً حيث لا يحتاج سوى لتوفير الجو المريح بالغرف والمكاتب،
والعلاج بالأصوات يساعد على علاج اضطراب النوم، وقد يُستخدم كرسي صوتي فسيولوجي
يصدر أصواتاً كثيرة وذبذبات لعلاج الكثير من الأمراض سواء العضلية أو العظمية أو
العصبية أو التنفسية، وهناك العلاج باليوجا المعروفة والعلاج بالطاقة ويكون بالتلاعب
بالطاقة المحيطة بالجسم، والعلاج بالفن الذي يعتمد على الرسم والتعبير الفني.
استشارة الطبيب قبل تجربة أي نوع من طب بديل
إن كل نوع من طب بديل يجب استشارة الطبيب قبل تجربته، فبعد
معرفتنا ما هو الطب البديل لا يجب أن نختار ما نريد ونبدأ به، خاصةً مع المصابين
والمرضى، حتى ولو كان العلاج كالسباحة فقد يكون مناسباً لأشخاص آخرين ولا يناسبك
وفقاً لحالتك، ولذلك لا تنسى استشارة الطبيب قبل تجربة أي علاج حتى ولو نصحك أقرب
الناس عن تجربة، فالحالات تختلف وفقاً لكل نوع خاصةً أن بعض الأدوية قد تتفاعل مع
العلاج الطبيعي وتعطي نتيجة سلبية، ونسأل الله السلامة والعافية.
شكرا حليت النشا العربي بفضلكو😂👍🏻
ردحذف